

Atypic Rise
Psychoéducation spécialisée dans le Trouble du Spectre Autistique chez l'adulte
J’accompagne les adultes autistes, diagnostiqués ou en questionnement, à mieux comprendre leur fonctionnement afin de réduire la surcharge, stabiliser leur énergie et retrouver un équilibre de vie plus adapté.
Mon approche repose sur la psychoéducation, c’est-à-dire la compréhension des mécanismes neurocognitifs, sensoriels et émotionnels propres au TSA. L’objectif n’est pas de modifier votre fonctionnement, mais de vous aider à le comprendre pour pouvoir l’ajuster de manière durable.
L’accompagnement s’adresse également aux proches souhaitant mieux comprendre le fonctionnement d’un conjoint ou d’un membre de leur entourage.
Je propose différents formats afin de m’adapter à vos besoins :
Une séance de cartographie, qui constitue souvent la première étape, permet d’obtenir une vision claire et structurée de votre fonctionnement et d’identifier vos sources de fatigue et de surcharge.
Des séances individuelles permettent ensuite de travailler de manière ciblée sur une problématique précise, à votre rythme.
Des parcours thématiques offrent un accompagnement plus structuré sur des sujets spécifiques comme la fatigue autistique, les fonctions exécutives, le masking ou les relations sociales.
Enfin, le programme complet Atypic Rise propose un travail en profondeur sur l’ensemble du fonctionnement autistique, avec une progression cohérente et un accompagnement global.
Les séances se déroulent en visioconférence et s’adressent aux adultes de toute la francophonie.
Mon approche
Un cadre scientifique et
une compréhension incarnée
Je suis psychoéducatrice spécialisée dans l’accompagnement des adultes autistes. Je suis titulaire d’une licence de psychologie et je poursuis actuellement un DIU consacré à l’autisme de l’adulte.
Mon approche s’appuie sur les connaissances actuelles en neurosciences, en psychologie du développement et en thérapies contextuelles.
Je suis également concernée par le TSA et mère aidante d’un enfant autiste. Cette double perspective me permet de croiser la rigueur clinique et la compréhension concrète des réalités vécues.
Mon travail ne vise pas à normaliser ni à suradapter. Il s’agit de comprendre le fonctionnement spécifique de chaque personne afin d’en respecter les particularités tout en réduisant la surcharge et le risque d’épuisement.
Les accompagnements se déroulent en visioconférence et s’adressent aux adultes autistes de l’ensemble de la francophonie.
Tarifs :
Séance 1er contact (1h) : 60€
Un premier échange pour clarifier votre situation, comprendre vos besoins et définir les axes de travail les plus pertinents.
Séance cartographie du TSA (1h15) : 95€
Une analyse approfondie de votre fonctionnement autistique permettant d'identifier vos sources de surcharge, vos mécanismes et vos besoins spécifiques. Base essentielle de l'accompagnement.
Séance de suivi (1h) : 60€
Une séance pour travailler une thématique précise (cf programme ci-dessous).

Programme complet de psychoéducation pour adultes autistes
Atypic Rise est un programme individuel de psychoéducation destiné aux adultes autistes, avec ou sans TDAH associé, qu'ils aient reçu un diagnostic récent ou tardif.
Il débute par une séance préalable consacrée à la cartographie du fonctionnement autistique : anamnèse, profil sensoriel, intéroception et alexithymie. Cette étape fondatrice permet de personnaliser l'ensemble du suivi.
Le programme se déroule ensuite en 16 séances organisées en 6 phases progressives
Tarif : 900€ les 16 séances. Possibilité de payer en 3 fois.

Axe 1
Fondations Neurologiques
& Sécurité Intérieure
3 séances -180€
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Séance 1 : Émotions autistiques, alexithymie & régulation émotionnelle
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Séance 2 : Fatigue & Burn-out Autistique
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Séance 3 : Stress & Anxiété — La Mécanique du Cerveau Autiste + Théorie Polyvagale + Gestion des Crises (Meltdown & Shutdown)

Axe 4
Identité, Mémoire & Reconstruction
3 séances - 180€
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Séance 9 : Le Diagnostic Tardif & la Cohérence Biographique
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Séance 10 : Mémoire Autobiographique & Sentiment d'Identité
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Séance 11 : Traumatismes & Reviviscences (Flashbacks)

Axe 2
Hygiène de Vie
& Biologie au Féminin
3 séances -180€
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Séance 4 : Sommeil & Rythmes Circadiens
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Séance 5 : Axe Intestin-Cerveau : Alimentation & Microbiote
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Séance 6 : Hormones & Vie au Féminin

Axe 5
Vie Sociale, Limites & Relations
4 séances - 240€
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Séance 12 : Masking & Unmasking
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Séance 13 : Communication & Double Empathie
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Séance 14 : Besoins, Limites & Affirmation de Soi
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Séance 15 : Sexualité, Consentement & Prévention des Abus

Axe 3
Profils Cognitifs
2 séances - 120€
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Séance 7 : Profil AuDHD — L'interaction Autisme + TDAH
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Séance 8 : Fonctions Exécutives & Organisation

Axe 6
Clôture & Vie Engagée
1 séance - 60€
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Séance 16 : Parler de l'autisme, Valeurs & Bilan
Chaque séance articule apports psychoéducatifs, outils issus de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et exercices pratiques personnalisés. L'objectif : mieux se connaître, mieux se réguler, et construire une vie alignée avec son fonctionnement neurologique — pour faire briller sa singularité.

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